.tren-hero[data-astro-cid-557guwjs]{background:linear-gradient(180deg, var(--krem) 0%, var(--biel) 100%);padding-block:clamp(2.5rem,6vw,4.5rem)}.tren-hero__wnetrze[data-astro-cid-557guwjs]{grid-template-columns:1fr 1fr;align-items:center;gap:3rem;display:grid}.tren-hero__obraz[data-astro-cid-557guwjs],.tren-proces__obraz[data-astro-cid-557guwjs]{width:100%;max-width:500px}.tren-hero__obraz[data-astro-cid-557guwjs]{justify-self:end}.okruszki[data-astro-cid-557guwjs]{color:var(--grafit-jasny);margin-bottom:1rem;font-size:.85rem}.okruszki[data-astro-cid-557guwjs] span[data-astro-cid-557guwjs]{margin:0 .35rem}.tren-hero__haslo[data-astro-cid-557guwjs]{color:var(--grafit-jasny);max-width:46ch;margin:.75rem 0 2rem;font-size:1.25rem}.tren-hero__akcje[data-astro-cid-557guwjs]{flex-wrap:wrap;gap:.85rem;display:flex}.tren-wstep[data-astro-cid-557guwjs]{grid-template-columns:1.4fr 1fr;align-items:start;gap:3rem;display:grid}.tren-wstep__lead[data-astro-cid-557guwjs]{color:var(--grafit);margin-bottom:0;font-size:1.2rem;line-height:1.7}.tren-wyroznik[data-astro-cid-557guwjs]{background:var(--morska);border-radius:var(--radius);padding:1.75rem}.tren-wyroznik[data-astro-cid-557guwjs] .eyebrow[data-astro-cid-557guwjs]{color:var(--biel);opacity:.85}.tren-wyroznik[data-astro-cid-557guwjs] p[data-astro-cid-557guwjs]{color:#fffffff2;margin-bottom:0}.tren-trener[data-astro-cid-557guwjs]{grid-template-columns:minmax(260px,420px) 1fr;align-items:center;gap:3.5rem;display:grid}.tren-trener[data-astro-cid-557guwjs] h2[data-astro-cid-557guwjs]{margin-bottom:.3rem}.tren-trener__rola[data-astro-cid-557guwjs]{color:var(--morska);margin-bottom:1.25rem;font-weight:600;display:block}.tren-trener[data-astro-cid-557guwjs] p[data-astro-cid-557guwjs]{color:var(--grafit-jasny);margin-bottom:1rem}.tren-trener__lista[data-astro-cid-557guwjs]{grid-template-columns:1fr 1fr;gap:.5rem 1.5rem;margin-top:1.5rem;list-style:none;display:grid}.tren-trener__lista[data-astro-cid-557guwjs] li[data-astro-cid-557guwjs]{color:var(--grafit);padding-left:1.6rem;font-weight:600;position:relative}.tren-trener__lista[data-astro-cid-557guwjs] li[data-astro-cid-557guwjs]:before{content:"✓";color:var(--morska);font-weight:700;position:absolute;left:0}.tren-obszary[data-astro-cid-557guwjs],.tren-formy[data-astro-cid-557guwjs]{grid-template-columns:repeat(3,1fr);gap:1.5rem;display:grid}.tren-formy__btn[data-astro-cid-557guwjs]{margin-top:2rem}.tren-karta[data-astro-cid-557guwjs]{background:var(--biel);border:1px solid var(--linia);border-radius:var(--radius);border-top:3px solid var(--morska);padding:1.75rem}.tren-karta[data-astro-cid-557guwjs] h3[data-astro-cid-557guwjs]{color:var(--morska);margin-bottom:.5rem;font-size:1.2rem}.tren-karta[data-astro-cid-557guwjs] p[data-astro-cid-557guwjs]{color:var(--grafit-jasny);margin-bottom:0}.tren-proces[data-astro-cid-557guwjs]{grid-template-columns:1fr 1fr;align-items:center;gap:3rem;display:grid}.tren-proces[data-astro-cid-557guwjs] h2[data-astro-cid-557guwjs]{margin-bottom:1.75rem}.tren-kroki[data-astro-cid-557guwjs]{counter-reset:krok;list-style:none}.tren-kroki[data-astro-cid-557guwjs] li[data-astro-cid-557guwjs]{counter-increment:krok;margin-bottom:1.5rem;padding-left:3.75rem;position:relative}.tren-kroki[data-astro-cid-557guwjs] li[data-astro-cid-557guwjs]:before{content:counter(krok);background:var(--granat);width:2.6rem;height:2.6rem;color:var(--biel);font-family:var(--font-naglowek);border-radius:50%;place-items:center;font-weight:700;display:grid;position:absolute;top:0;left:0}.tren-kroki[data-astro-cid-557guwjs] h3[data-astro-cid-557guwjs]{margin-bottom:.2rem;font-size:1.15rem}.tren-kroki[data-astro-cid-557guwjs] p[data-astro-cid-557guwjs]{color:var(--grafit-jasny);margin-bottom:0}.tren-faq[data-astro-cid-557guwjs]{max-width:820px}.tren-faq[data-astro-cid-557guwjs] .naglowek-sekcji[data-astro-cid-557guwjs]{max-width:none}.tren-faq__item[data-astro-cid-557guwjs]{border-bottom:1px solid var(--linia)}.tren-faq__item[data-astro-cid-557guwjs] summary[data-astro-cid-557guwjs]{cursor:pointer;font-family:var(--font-naglowek);color:var(--grafit);justify-content:space-between;align-items:center;gap:1rem;padding:1.1rem 0;font-size:1.1rem;font-weight:700;list-style:none;display:flex}.tren-faq__item[data-astro-cid-557guwjs] summary[data-astro-cid-557guwjs]::-webkit-details-marker{display:none}.tren-faq__item[data-astro-cid-557guwjs] summary[data-astro-cid-557guwjs]:after{content:"+";color:var(--morska);font-size:1.4rem;transition:transform .2s}.tren-faq__item[data-astro-cid-557guwjs][open] summary[data-astro-cid-557guwjs]:after{transform:rotate(45deg)}.tren-faq__item[data-astro-cid-557guwjs] p[data-astro-cid-557guwjs]{color:var(--grafit-jasny);margin-bottom:0;padding:0 0 1.1rem}.tren-inne[data-astro-cid-557guwjs]{grid-template-columns:repeat(3,1fr);gap:1.5rem;display:grid}.tren-inne__item[data-astro-cid-557guwjs]{background:var(--krem);border-radius:var(--radius);border:1px solid var(--linia);padding:1.75rem;transition:all .2s}.tren-inne__item[data-astro-cid-557guwjs]:hover{border-color:var(--morska);box-shadow:var(--cien);transform:translateY(-3px)}.tren-inne__item[data-astro-cid-557guwjs] h3[data-astro-cid-557guwjs]{color:var(--morska);margin-bottom:.4rem;font-size:1.2rem}.tren-inne__item[data-astro-cid-557guwjs] p[data-astro-cid-557guwjs]{color:var(--grafit-jasny);margin-bottom:.85rem;font-size:.95rem}.tren-inne__item[data-astro-cid-557guwjs] span[data-astro-cid-557guwjs]{color:var(--morska);font-size:.9rem;font-weight:600}.tren-nota[data-astro-cid-557guwjs]{padding-block:1.5rem 2.5rem}.tren-nota[data-astro-cid-557guwjs] p[data-astro-cid-557guwjs]{color:var(--grafit-jasny);background:var(--krem);border-radius:var(--radius-maly);border-left:3px solid var(--linia);max-width:780px;margin-bottom:0;padding:1rem 1.25rem;font-size:.85rem}@media (width<=900px){.tren-hero__wnetrze[data-astro-cid-557guwjs],.tren-wstep[data-astro-cid-557guwjs],.tren-trener[data-astro-cid-557guwjs],.tren-proces[data-astro-cid-557guwjs]{grid-template-columns:1fr;gap:2rem}.tren-hero__obraz[data-astro-cid-557guwjs]{justify-self:start}.tren-trener__obraz[data-astro-cid-557guwjs]{max-width:420px}.tren-obszary[data-astro-cid-557guwjs],.tren-formy[data-astro-cid-557guwjs],.tren-inne[data-astro-cid-557guwjs]{grid-template-columns:1fr 1fr}}@media (width<=600px){.tren-obszary[data-astro-cid-557guwjs],.tren-formy[data-astro-cid-557guwjs],.tren-inne[data-astro-cid-557guwjs],.tren-trener__lista[data-astro-cid-557guwjs]{grid-template-columns:1fr}}